تجربتي مع نزول الرحم | أفضل 10 طرق لعلاج نزول الرحم في البيت، يمكن أن يحدث للرحم هبوط في حال تمدد عضلات الأعضاء التناسلية لدى السيدات، وينتج عن ذلك عدم القدرة في التحكم وحمل الرحم لدى المرأة، وهذا يسبب انزلاق الرحم وخروج جزء منه خارج المهبل، ويمكن ان يحدث ذلك للسيدات اللواتي أنجبن مرة واحدة من المهبل أو أكثر من ولادة، وفي بعض الحالات يحدث هبوط الرحم بعد انقطاع الدورة الشهرية، ومن خلال ما يلي سيتم التعرف وإياكم على تجربتي مع نزول الرحم | أفضل 10 طرق لعلاج نزول الرحم في البيت.
تجربتي مع نزول الرحم
تعاني السيدات من مجموعة مختلفة من مشاكل الرحم، والمهبل، ومن أبرز هذه المشاكل هي تجربتي مع هبوط الرحم، وهي من أكثر المشاكل التناسلية التي تواجه السيدات بعد الولادة المهبلية، وفيما يلي سيتم التعرف على بعض التجارب مع نزول الرحم:
التجربة الأولى
- تروي احدى السيدات المعاناة التي عاشتها مع مشكلة نزول الرحم، وهي من أبرز المشاكل التي تواجه السيدات، حيث يحدث هبوط للرحم وتدلي جزء منه خارج الرحم، وتقول مريم بأنه أصيبت بمشكلة نزول الرحم لعدة شهور متتالية، وفي احدى المرات نصحتني صديقتي بعلاج المشكلة بواسطة العسل، ووذلك عن طريق حقن المهبل بالعسل، وبالفعل عاد الرحم إلي مكانه الطبيعي بعد مرور فترة قصيرة من استخدام حقن العسل.
التجربة الثانية
بينما التجربة الثانية هي خاصة بالسيدة حنان حيث تقول أنها كانت تعاني من هبوط المهبل بعد ولادة أطفالها الأربعة، وتقول أصبحت أعاني من نزيف حاد في المهبل، بالاضافة لذلك حدوث تشنجات، وذهبت إلي الطبيب وشخص حالتي ووصف لي بعض العقاقير الطبية، وبالفعل تناولت تلك العقاقير الطبية وتعافيت تماماً من مشكلة هبوط الرحم، وعاد الرحم في مكانه الطبيعي واختفى النزيف.
التجربة الثالثة
كنت أعاني من مشكلة هبوط الرحم بسبب انقطاع الطمث، وذهبت إلي الطبيب المختص ووصف لي بعض العقاقير الطبية والتحاميل المهبلية، ولكن تلك المحاولات لم تعطي أي نتائج، مما استدعى الأمر لعملية استئصال الرحم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع سماكة بطانة الرحم
كيف اعرف ان عندي نزول في الرحم عالم حواء
ترغب بعض السيدات بالتعرف على الأعراض التي يمكن من خلالها التعرف على هبوط الرحم، وهي من أكثر المشاكل شيوعاً بين السيدات، وفيما يلي سيتم التعرف على بعض المؤشرات لنزول الرحم:
- في حال انتفاخ الأنسجة المحيطة بالمهبل.
- الاحساس بثقل الرحم أو الحوض.
- الاحساس بانحباس البول في المثانة في حال الذهاب للحمام.
- يمكن ان تتعرض السيدات لتسريب بول وهذه االحالة تسمي سلس البول.
- تواجه السيدة صعوبة بالغة في عملية التبرز.
- الاحساس بوجود كرة في المهبل عند الجلوس.
- حدوث ضغط ومشاكل في الحوض.
- حدوث ألم شديد عند الجماع.
شاهد أيضاً: تجربتي مع قرينة الرحم
أفضل 10 طرق لعلاج نزول الرحم في البيت
يوجد هنالك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من مشكلة هبوط الرحم، وتلك الطرق أمنة وفعالة بشكل كبير، وهي غير مكلفة وسهلة التنفيذ، وجاءت هذه الطرق كما يلي:
- القيام بعمل التمارين الرياضية، ومن أبرزها ممارسة رياضة المشي.
- الإقلاع عن التدخين.
- شرب كميات كبيرة من المياه لأنها تخفف من الإمساك.
- تفادي حمل الأوزان الثقيلة لأنها تضغط على الرحم، وتسبب هبوط الرحم.
شاهد أيضاً: تجربتي لفتح الرحم
علاج نزول الرحم بشكل نهائي
من الجدير بالذكر أن مشكلة نزول الرحم لدى السيدات اللواتي مرت في تجربة الولادة المهبلية لأكثر من مرة، وتعاني أيضاً من هذه المشكلة السيدات اللواتي انقطعت عنهن الدورة الشهرية، وفيما يلي سيتم التطرق لمعرفة حل جذري لمشكلة هبوط الرحم خارج المهبل:
- في بعض الحالات لا تكون مشكلة نزول الرحم البسيط بحاجة لعلاج جراحي، ولكن تحتاج بعض العقاقير الطبية التي تكون بوصفة طبية.
- لكن ما يحتاج لعلاج هو نزول الرحم بشكل كامل خارج المهبل، وذلك ينتج عنه نزيف مستمر، والشعور بعدم الراحة خلال ممارسة الأعمال اليومية، لذلك يكون أفضل حل هو إجراءا عملية جراحية لعلاج هذا الهبوط، حيث تكون هذه العملية باستخدام المناظير.
شاهد أيضاً: تجربتي مع عشبة المدينة لتنظيف الرحم
ما هي أسباب نزول الرحم
يوجد هنالك مجموعة من الأسباب المختلفة التي تؤدي لنزول الرحم وهو ما يعرف بخروج جزء من الرحم خارج المهبل بسبب ضعف عضلات وأنسجة المهبل، وجاءت تلك الأسباب على النحو التالي:
- ينتج هبوط الرحم عن ضعف العضلات والأنسجة التي تحمل وتدعم الرحم.
- من أبرز أسباب هبوط الرحم هي الولادة المهبلية.
- السيدات المتقدمة في العمر هي أكثر عرضة للاصابة بهبوط الرحم.
- تعرض السيدات لمشاكل جنسية أو بعض المشاكل الجسدية خلال الولادة.
- في حال كان الجنين وزنه كبير.
- في حال زياة وزن السيدات.
- تدني مستوى هرمون الإستروجينن خاصة بعد إنقطاع الدورة الشهرية.
- الامساك المستمر.
- السعال المستمر أو مشاكل الجهاز التنفسي.
- في حال حمل الأوزان الثقيلة بشكل مستمر.
شاهد أيضاً: تجربتي في علاج هواء الرحم
هل المشي يرفع الرحم
تعتبر الرياضة من أفضل الوسائل التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتعمل على تحسن صحة الرئتين، وفي هذا السياق سيتم التعرف على هل المشي يرفع الرحم:
- القيام بممارسة بعض التمارين الرياضية يساعد في شد عضلات الرحم والمهبل.
- كما أنها تعالج مشاكل الرحم.
- تعمل على تخفيف حدة الإمساك.
- في حال تغيير أسلوب الحياة اليومي فهو يمنع هبوط الرحم.
- وتساعد الرياضة في تخفيف الوزن فهو من شأنه أن يسبب هبوط الرحم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع فطريات المهبل
المضاعفات الناجمة عن هبوط الرحم
في بعض الأحيان تصاب السيدة بمشكلة هبوط الرحم وهي من أكثر المشاكل التي تسبب إزعاج لدى السيدات، وينتج عن هبوط الرحم آلم شديد في منطقة الحوض، وبعض المضاعفات، وفيما يلي سيتم التعرف على كافة المضاعفات التي تنتج عن نزول الرحم:
- تصاب السيدات بما يعرف بالهبوط الأمامي، حث يكون ناتج عن ضعف في النسيج الضام المتواجد بين المثانة وأعلى جهة المهبل.
- يمكن أن يؤدي ذلك لارتفاع المثانة في داخل المهبل، ومثل هذه الحالة تسمى هبوط المثانة.
- ويوجد هنالك ما يعرف بهبوط الرحم من الجهة الخلفية للمهبل، ويؤدي ذلك لضعف النسيج الضام الذي يقع بين المستقيم ونهاية المهبل.
قد يهمك تجربتي مع الطلق الصناعي للولاده والرحم مفتوح 1سم
طرق الوقاية من الاصابة بهبوط الرحم
لتفادي التعرض لمشاكل المهبل لا بد من اتباع العديد من الطرق التي يمكن من خلالها حماية الرحم وتفادي الاصابة بنزول الرحم، وتلك الطرق متمثلة فيما يلي:
- تفادي الاصابة بالإمساك، من خلال شرب كميات كافية من الماء والسوائل الغنية بالألياف والمعادن كالخضار والبقوليات.
- الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة، وفي حال ذلك يجب اتباع طرق صحيحة للقيام بذلك.
- التخلص من الكحة لأنها تعمل على زيادة الضغط على المهبل.
- الابتعاد عن التدخين، وعلاج القصبات الهوائية.
- التخلص من الوزن الزائد.
- القيام بممارسة رياضة المشي، لأنه يخفف الوزن، الذي يعتبر من أبرز العوامل التي تسبب هبوط الرحم.
تم التعرف وإياكم على كافة المعلومات التي تتعلق بهبوط الرحم، ووضعنا بين أيديكم طرق الوقاية من الاصابة بنزول الرحم، وأسباب نزول الرحم، وطرق علااج الرحم في البيت، من خلال تجربتي مع نزول الرحم | أفضل 10 طرق لعلاج نزول الرحم في البيت.