تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن وتسمين الوجه خلال 7 ايام، يوجد العديد من الأفراد يعانون من مشكلة النحافة في الجسم والوجه، وهذا ما يسبب لهم الكثير من الإحراج مما يؤثر بشكل مباشر على النفسية لديهم، وحيث يقوموا بالعديد من العلاجات والعديد من الوصفات الطبية والطبيعية أيضاً من أجل زيادة الوزن لديهم والعمل على حل هذه المشكلة بشكل سريع، كون أن السمسم والحليب من المكونات الطبيعية التي يحتوي على الكثير من الفوائد وغني بالكثير من الفيتامينات والمعادن القيمة، والآن في مقالنا هذا سنتعرف على تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن وتسمين الوجه.
تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن وتسمين الوجه خلال 7 ايام
يعتبر السمسم هو عبارة عن بذور صغيرة من حيث الحجم، وهي بذور زيتية يكون لونها أبيض، ويحتوي السمسم علي الكثير من القيم الغذائية المفيدة جداً للجسم، ويتم إدخاله في الكثير من الأطعمة ومن أبرزها المعجنات يتم إضافته على الشكل الخارجي لديها، وكما أنه يتم استخراج زيت السمسم منها ويستخدم في تطويل وتنعيم الشعر أيضاً
يوجد بعض التجارب تم استخدام السمسم والحليب من أجل زيادة الوزن والتسمين سواء لدي الكبار أو الصغار أيضاً ومن أبرز هذه التجارب هي كالتالي:
تقول أحد السيدات بأنها كانت تعاني من مشكلة النحافة بشكل كبير جداً، حيث أنها كانت تتعرض للتنمر من قبل عائلتها وكانت تشعر بالاكتئاب أيضاً، ولا تخرج إلى السوق كون لا يوجد أي ملابس تناسب جسمها، وتم تجريب الكثير من الوصفات الطبيعية ولكن لم تحصل على أي نتائج، وتم البحث عن وصفة لا يكون لها أي تأثير سلبي على جسمي، وبالفعل وجدت تجربة السمسم والحليب من أجل زيادة الوزن.
قامت بالتجربة بالفعل وحصلت علي زيادة بالوزن 5 كيلو خلال أسبوعين من الاستمرار على التجربة، وهناك أفراد قاموا بالتجربة نفسها ولقد زانوا 3 كيلو خلال الأسبوع الواحد، وهذا دليل على أن هذه التجربة فعالة جداً، وتعطي النتائج الحقيقية والمرضية أيضاً.
شاهد أيضاً: المضمضة بزيت الزيتون تجربتي مع فوائد المضمضه بزيت الزيتون للاسنان
وصفة خلط السمسم مع الزبادي
يتم استخدام تجربتي مع السمسم من أجل زيادة الوزن كونها فعالة جداً، ويحتوي على الكثير من الكالسيوم حيث إن معلقة احدة من السمسم تعادل كوب واحد من الحليب من حيث الكالسيوم وهذه دارسات علمية مؤكدة، ويعتبر السمسم مع الحليب صيدلية كاملة ويحمي الجسم من الكثير من الأمراض الخطيرة، الوصفة الصحيحة لدي السمسم والحليب من أجل زيادة الوزن هي كالتالي.
المكونات الأساسية هي:
- نحتاج إلى كوب من الحبوب السمسم.
- كذلك نحتاج إلى أربعة ملاعق من السكر.
- كما أنه نحتاج إلى أربعة ملاعق من العسل في حال كان متوفر.
- بالإضافة إلى الحليب.
طريقة الوصفة بالخطوات ويجب اتباعها وهي كالتالي.
- في البداية يتم تحميص بذور السمسم على نار هادئة، حتى يتم إعطاء اللون الذهبي الفاتح.
- ومن ثم يتم إضافة السكر علي البذور، وبعد ذلك يتم إضافة العسل، ويتم التحريك وجعل الخليط متجانس.
- كما أنه يتم وضع هذا الخليط في علبة محكمة ويتم تناول ثلاثة ملاعق بشكل يومي، مع شرب كأس من الحليب كامل الدسم.
- عليك الاستمرار بهذه الوصفة بشكل متكرر من أجل الحصول على النتائج المطلوبة والمرغوب فيها، كما أنه يتم اتباع النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة جداً لجسم.
شاهد أيضاً: تجربتي مع البابونج لتفتيح الشعر وما هي فوائده
فوائد السمسم المطحون لزيادة الوزن
كون أن تجربتي مع السمسم مع الحليب يعمل على زيادة الوزن خلال فترة زمنية قصيرة في حال تم الاستمرار على الوصفة التي تم طرحها في الأعلى، ويحتوي حليب كامل الدسم علي الكثير من الفوائد التي تعادل الفوائد الموجودة في بذور السمسم، ومن أبرز الفوائد لدي السمسم مع الحليب هي كالتالي:
- يحتوي السمسم على الكثير من السعرات الحرارية، كما أنه يحتوي على نسبة 60% من الزيوت الطبيعية أيضاً.
- كذلك يوجد فيه دهون غير مشبعة وهناك الدهون الصحية أيضاً، هي لها دور أساسي في عملية زيادة الوزن، ومفيد جداً لدي القلب.
- يتم استخدام بذور السمسم لدي السيدة المرضعة كونه مدر للحليب.
- يعمل على علاج الكثير من المشاكل التي توجد في الشرايين أيضاً.
- كذلك يعمل على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، والاضطرابات الخاصة فيه، ومعالجة مشاكل القولون أيضاً.
السمسم للتسمين في أسبوع نصائح وإرشادات
في الغالب يحتاج الإنسان إلى نصائح من أجل تحقيق النتائج المرغوب فيها، ويوجد هناك بعض الأمور التي يجب على الشخص المتبع لهذه الوصفة أن يتم الحذر منها من أجل الوصول إلى النتائج الفعالة في فترة زمنية قصيرة جداً، ومن أبرز هذه النصائح هي كالتالي.
- من أجل الحصول على النتائج المرضية يجب المواظبة على الاستمرار الجيد لهذه الوصفة.
- كذلك يتم تناول الفواكه وتناول زبدة الفول السوداني أيضاً، فهي مكملات تعمل على زيادة الوزن.
- لكن في حال كان الشخص مريض بالسكر فيجب الابتعاد عن هذه الوصفة كون أن تجربتي مع السمسم تبين أنه يحتوي على نسبة عالية جداً من السكريات.
شاهد أيضاً: تبييض المناطق الحساسة للعروس تجربتي بالفازلين والنشا والزيوت الطبيعية
وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، وحيث تم التعرف فيه علي السمسم والحليب والتعرف على القيمة الغذائية التي توجد فيهم، وكما أنه تم التعرف على تجربتي مع السمسم والحليب لزيادة الوزن وتسمين الوجه، كذلك تم التعرف على الفوائد الصحية والتعرف على بعض النصائح والإرشادات خلال اتباع الوصفة الطبيعية.