ما صفات الشخصية الحساسة، لكل شخص صفات شخصية خلقها الله معه، ويصعب التخلص منها بالفطرة إلا بالمحاولات التدريجية، خاصة من شخص حساس ودقيق يتأثر بردود الفعل ولديه دائمًا رد فعل جسدي أو عقلي أو عاطفي، وهذه ردود الفعل لا تأتي من فراغ. بدلاً من ذلك، فهي تمثل مجموعات تأثرت داخليًا وتأثرت بشخص لديه شخصية حساسة، والأسباب العلمية تثبت أن هذه المشاعر القوية هي السبب الرئيسي للعمل المبالغ فيه للدماغ المسؤول عن العواطف، بنسبة أكبر مقارنة بالآخرين. اشخاص.
ما هي خصائص الشخص الحساس
- شخص ذكي في فهم وتكوين رأي في موضوع معين.
- لديه القدرة على تحليل شخصية المحاور أو تخمين ما يفكر فيه.
- لديه دائمًا شعور بحب الذات والتقدير.
- لا يحب النقد المتكرر.
- يسعى لإرضاء كل من حوله.
- يفكر كثيرًا في الأشياء الصغيرة، ويحلل المواقف.
- أغمض عينيك بدموع، ابكي دون معرفة الأسباب الحقيقية.
- الشعور بالألم النفسي أقوى من غيره.
كيف أتعامل مع شخص حساس
فهم عميق لشخصيتك
سواء كانت هذه الصفة مكتسبة أو وراثية، وبما أن الكثير من الناس يصحبهم مشاعر القلق والخوف والتوتر فهم يحاولون التخلص منها حتى لو لم يشعر بها الآخرون، ويفضل النظر إلى الصفات الإيجابية في أن يكون الشخص قادرًا على الإبداع والصدق والقدرة على حل النزاعات، ويتميز بالإصرار والإرادة القوية والتفكير الإبداعي.
تفاعل ايجابي معه
من الجيد دعم شخص حساس ونصحه بقبول وحب نفسه لما هو عليه، وليس محاولة تغيير حساسيته، بل محاولة فهمها وإدراكها والتأكد منها. مشجعة جيدة، ودودة، غير قاسية أو عدوانية حول ما يغضبه، على سبيل المثال، وكيفية إيجاد الحل الأمثل، وإعطائه النصيحة والدعم، والتأكد من أنه في حالة وجود موقف يتطلب اعتذارًا، يجب عليك اعتذر.
القدرة على حل النزاعات
يُنصح بالجلوس معه في بيئة هادئة بدون ضوضاء قبل البدء في حل الخلاف من أجل حل المشكلة بشكل جيد وإيجاد حل لها، والانتباه إلى فهم واقعي وجاد للمشكلات، حتى وإن كانت صغيرة، وتجنبها. الإهانات واستبدالها باللطف، والتحلي بالصبر والهدوء وامتصاص غضبه بالتفاعل معه، وتهدئته وتهدئته عندما يشعر بالقلق أو التوتر، ويوصى بأن يقضي الشخص الحساس بعض الوقت في مكان هادئ بعيدًا. من الضوضاء، أو يعتقد أنه يمارس التنفس العميق للاسترخاء النفسي ومن ثم التعامل مع المشكلة بشكل جيد.